Pengaruh Active Stretching Kaki Terhadap Gula Darah pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2

Gusti Pandi Liputo, Ita Sulistiani Basir, Rahma Aulia Mansur

Abstract


Latar belakang: Diabetes melitus tipe 2 merupakan gangguan metabolik yang ditandai dengan hiperglikemia akibat resistensi insulin. Pengendalian kadar gula darah dapat dilakukan melalui terapi farmakologis dan nonfarmakologis, salah satunya aktivitas fisik ringan seperti active stretching kaki. Latihan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah perifer dan sensitivitas insulin sehingga membantu menurunkan kadar glukosa darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh active stretching kaki terhadap kadar gula darah pada pasien diabetes melitus tipe 2.
Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain kuasi-eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest design. Penelitian dilaksanakan pada September–Oktober 2025 di wilayah kerja Puskesmas Tilongkabila, Kabupaten Bone Bolango. Sampel berjumlah 50 responden yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Kadar gula darah sewaktu diukur menggunakan glukometer sebelum dan sesudah intervensi. Intervensi active stretching kaki diberikan selama 6 hari dengan durasi 15 menit setiap sesi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test.
Hasil: Sebelum intervensi, seluruh responden (100%) memiliki kadar gula darah sewaktu dalam kategori abnormal. Setelah diberikan intervensi, sebanyak 44 responden (88%) menunjukkan kadar gula darah normal dan 6 responden (12%) masih berada pada kategori abnormal. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan active stretching kaki terhadap penurunan kadar gula darah.
Simpulan: Active stretching kaki efektif membantu menurunkan kadar gula darah melalui peningkatan aktivitas otot dan sensitivitas insulin serta perbaikan sirkulasi darah perifer. Latihan ini mudah dilakukan dan dapat menjadi alternatif intervensi nonfarmakologis untuk membantu pengendalian kadar gula darah pada pasien diabetes melitus tipe 2.

Keywords


diabetes melitus tipe 2; active stretching kaki; kadar gula darah

Full Text:

PDF

References


Aktifah, N., & Faradisi, F. (2019). PENINGKATAN KERJA INSULIN DENGAN ACTIVE STRETCHING EXERCISE PADA DMT2 DI KABUPATEN PEKALONGAN. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 10(2), 369. https://doi.org/10.26751/jikk.v10i2.715

Ali, N. A., Pakaya, N., & Liputo, G. P. (2026). The Effect of Hemodialysis Therapy on Blood Glucose Levels in Patients in the Hemodialysis Room Prof. Dr. H. Aloei Saboe General Hospital Gorontalo City. 1036~1044 International Journal of Health, Economics, and Social Sciences (IJHESS), 8(2), 1036–1044. https://doi.org/10.56338/ijhess.v8i2.10510

Arsya, N. P., Eka Sari, D. J., & Suminar, E. (2025). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kadar Gula Darah Klien Diabetes Melitus Di RSUD Ibnu Sina. Indonesian Journal of Professional Nursing, 6(1), 27–36. https://doi.org/10.30587/ijpn.v6i1.9541

Barus, S. U., Anwar, M., & Kustini, L. (2021). PENGARUH SENAM KAKI DM TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELLITUS TIPE II DI PERSADIA CABANG CIMAHI. Jurnal Kesehatan Budi Luhur : Jurnal Ilmu-Ilmu Kesehatan Masyarakat, Keperawatan, Dan Kebidanan, 14(2), 474–480. https://doi.org/10.62817/jkbl.v14i2.144

Bassin, S. R., & Srinath, R. (2025). The Impact of Physical Activity in Patients With Type 2 Diabetes. American Journal of Lifestyle Medicine, 19(1), 147–161. https://doi.org/10.1177/15598276231180541

Clamiza, Z., & Trisnawati, N. (2025). Penerapan Stretching untuk Peningkatan Sensitivitas Kaki dan Ankle Brachial Index (ABI) pada Lansia dengan Diabetes Mellitus Tipe II yang Mengalami Parestesia. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 10(2), 2025.

Damanik, V. D., Risa, I., Sinulingga, B., Lubis, R., Anggeria, E., Feedia, E., & Saragih, M. (2024). PENGARUH ACTIVE STRETCHING KAKI TERHADAP PENURUNAN KADAR GLUKOSA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELLITUS. In Bulan Januari (Vol. 4, Number 1). https://www.researchgate.net/publication/380133276_Pengaruh_Active_Stretching_Kaki_Terhadap_Penurunan_Kadar_Glukosa_Darah_Pada_Pasien_Diabetes_Mellitus/fulltext/662cee5e08aa54017ac5e89b/Pengaruh-Active-Stretching-Kaki-Terhadap-Penurunan-Kadar-Glukosa-Darah-Pada-Pasien-Diabetes-Mellitus.pdf

Dwi Wahyuningsih, B., & Kusumaningrum, U. A. (2021). PENINGKATAN SENSITIVITAS KAKI DENGAN RANGE OF MOTION DIABETIC EXERCISE PADA PENDERITA DIABETES MELITUS TIPE II. JURNAL EDUNursing, 5(2). http://journal.unipdu.ac.id

Eguchi, N., Vaziri, N. D., Dafoe, D. C., & Ichii, H. (2021). The Role of Oxidative Stress in Pancreatic β Cell Dysfunction in Diabetes. International Journal of Molecular Sciences, 22(4). https://doi.org/10.3390/ijms22041509

Muthmainnah, A., Fujiko Said, M. M., Nulanda, M., Millaty Halifah Dirgahayu Lantara, A., Safei, I., Sina YW-UMI, I., & Makassar, K. (2025). HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP KADAR GULA DARAH SEWAKTU PADA WANITA USIA SUBUR. In Agustus (Vol. 12, Number 8). http://ejurnalmalahayati.ac.id/index.php/kesehatan

Nora, P., Gultom, N., Harahap, F., Edi, S., & Sipahutar, H. (2025). Hubungan Antara Jenis Kelamin dan Usia pada Penyakit Diabetes Melitus di Puskemas Kota Medan Tahun 2024-2025. JURNAL BIOSHELL, 14(1), 142–150. https://doi.org/10.56013/bio.v14i1.3960

Nuraisyah, F., Ruliyandari, R., & Matahari, R. (2021). Riwayat Keluarga Diabetes Tipe II dengan Kadar Gula Darah. Jurnal Kebidanan Dan Keperawatan Aisyiyah, 16(2), 253–259. https://doi.org/10.31101/jkk.1356

Perkumpulan Endokrinologi Indonesia. (2021). PEDOMAN PENGELOLAAN DAN PENCEGAHAN DIABETES MELITUS TIPE 2 DEWASA DI INDONESIA-2021 PERKENI i Penerbit PB. PERKENI. https://pbperkeni.or.id/wp-content/uploads/2021/11/22-10-21-Website-Pedoman-Pengelolaan-dan-Pencegahan-DMT2-Ebook.pdf

Rizky Rohmatulloh, V., Pardjianto, B., Sekar Kinasih, L., Studi Pendidikan Dokter, P., Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, F., & Islam Maulana Malik Ibrahim Malang, U. (2024). HUBUNGAN USIA DAN JENIS KELAMIN TERHADAP ANGKA KEJADIAN DIABETES MELITUS TIPE 2 BERDASARKAN 4 KRITERIA DIAGNOSIS DI POLIKLINIK PENYAKIT DALAM RSUD KARSA HUSADA KOTA BATU. 8(1). https://repository.uin-malang.ac.id/18897/2/18897.pdf

Ustadiyah, M., Widianti, E., Setyarini, A., Prodi, ), Malang, K., Keperawatan, J., Kesehatan, P., & Malang, K. (2024). IMPLEMENTASI LATIHAN SENAM KAKI DIABETIK UNTUK MENINGKATKAN SENSITIVITAS KAKI PASIEN DIABETES MELITUS TIPE 2. Jurnal Keperawatan Widya Gantari Indonesia, 8(3). https://doi.org/10.52020/jkwgi.v8i3.8579

Widyadhari Damayanti, V., Yonata, A., & Kurniawaty, E. (2023). Evi Kurniawaty | Hipertensi pada Diabetes Melitus: Patofisiologi dan Faktor Risiko Medula | (Vol. 14, Number 1).

Yahaya, J. J., Doya, I. F., Morgan, E. D., Ngaiza, A. I., & Bintabara, D. (2023). Poor glycemic control and associated factors among patients with type 2 diabetes mellitus: a cross-sectional study. Scientific Reports, 13(1), 9673. https://doi.org/10.1038/s41598-023-36675-3

Zhu, J., Hu, Z., Luo, Y., Liu, Y., Luo, W., Du, X., Luo, Z., Hu, J., & Peng, S. (2024). Diabetic peripheral neuropathy: pathogenetic mechanisms and treatment. Frontiers in Endocrinology, 14. https://doi.org/10.3389/fendo.2023.1265372




DOI: http://dx.doi.org/10.52365/jnc.v12i1.1697

Article Metrics

Abstract view : 15 times
PDF - 5 times

Copyright (c) 2026 Gusti Pandi Liputo, Ita Sulistiani Basir, Rahma Aulia Mansur

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Indexed in:


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.		Support By:

Editorial Office :
Department of Nursing, Poltekkes Kemenkes Gorontalo Gorontalo
Taman Pendidikan Street, Moodu, Indonesia 96113
email: JNC@poltekkesgorontalo.ac.id