Hubungan Konsumsi Kafein dengan Kualitas Tidur pada Remaja di MAN 11 Jakarta
Abstract
Background: Minuman berkafein menjadi sangat populer, terutama di kalangan remaja, karena gaya hidup menjadi lebih kebarat-baratan. Tren konsumsi makanan dan minuman berkafein seperti kopi, matcha latte, teh, dan yang lainnya itu tanpa disadari menjadi minuman disukai oleh mereka. Namun, para remaja tidak menyadari jumlah kafein dalam minuman berkafein yang mereka konsumsi dan pengaruhnya terhadap mereka. Apabila remaja mengkonsumsi kafein dapat menyebabkan masalah kesehatan salah satunya kualitas tidur menurun.
Purpose: Penelitian ini memiliki tujuan yaitu untuk mengetahui hubungan konsumsi kafein dengan kualitas tidur pada remaja di MAN 11 Jakarta.
Methods: Penelitian ini menggunakan pendekatan cross sectional, sampel yang digunakan berjumlah 215 remaja dan pengambilan sampel dilakukan menggunakan teknik stratified random sampling. Data diambil menggunakan kuesioner Caffeine Intake Assessment dan PSQI (The Pittsburgh Sleep Quality Index).
Results: Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara konsumsi kafein dengan kualitas tidur dengan nilai signifikansi sebesar 0,072 (p>0,05).
Conclusion: Implikasi penelitian ini adalah dapat memebrikan informasi ke remaja terkait konsumsi kafein dan kualitas tidur sehingga dengan informasi tersebut remaja dapat menjaga konsumsi kafein dalam batas normal sehingga dapat menciptakan kualitas tidur yang baik.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Adiwinata, N.N., Sumarwan, U. and Simanjuntak, M. 2021. ‘Faktor-Faktor yang Memengaruhi Perilaku Konsumsi Kopi di Era Pandemi Covid-19’, Jurnal Ilmu Keluarga dan Konsumen, 14(2), pp. 189–202. Available at: https://doi.org/10.24156/jikk.2021.14.2.189.
Ardiani, N.K.N. and Subrata, I.M. 2021. ‘Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Yang Mengonsumsi Kopi Di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana’, Archive of Community Health, 8(2), p. 372. Available at: https://doi.org/10.24843/ach.2021.v08.i02.p12.
Błaszczyk-Bębenek, E., Jagielski, P. and Schlegel-Zawadzka, M. 2021. ‘Caffeine consumption in a group of adolescents from south east poland—a cross sectional study’, Nutrients, 13(6). Available at: https://doi.org/10.3390/nu13062084.
Brick, C.A., Seely, D.L. and Palermo, T.M. 2013. ‘Association Between Sleep Hygiene and Sleep Quality in Medical Students’, 8(2), pp. 113–121. Available at: https://doi.org/10.1080/15402001003622925.Association.
Bühler, E. et al. 2013. ‘Development of a tool to assess the caffeine intake among teenagers and young adults’, Ernahrungs Umschau, 61(4), pp. 58–63. Available at: https://doi.org/10.4455/eu.2014.011.
Buysse, D.J. et al. 1989. ‘Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res. 1989;28:193–213.’
Dillon, P. et al. 2019. ‘Gender Differences in Any-Source Caffeine and Energy Drink Use and Associated Adverse Health Behaviors’, Journal of Caffeine and Adenosine Research, 9(1), pp. 12–19. Available at: https://doi.org/10.1089/caff.2018.0008.
Galland, B.C. et al. 2017. ‘Gender differences in sleep hygiene practices and sleep quality in New Zealand adolescents aged 15 to 17 years’, Sleep Health, 3(2), pp. 77–83. Available at: https://doi.org/10.1016/j.sleh.2017.02.001.
Hanafi, A.Y., Martunis, M. and Sulaiman, M.I. 2018 ‘Perilaku Konsumen (Consumer Behaviour) Berdasarka Kelompok Gender Dan Usia Pada Beberapa Formulasi Kopi Mix Arabika’, Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pertanian, 3(4), pp. 785–793. Available at: https://doi.org/10.17969/jimfp.v3i4.9468.
Harisa, A. et al. 2022. ‘Analisis Faktor ‑ Faktor yang Memengaruhi Kualitas Tidur Pasien Lanjut Usia dengan Penyakit Kronis Analysis of Factors Affecting Sleep Quality in Elderly Patients with Chronic Disease’, Jurnal Kesehatan Vokasional, 7(1), pp. 1–10.
Hosseinkhani, Z. et al. 2020. ‘Academic stress and adolescents mental health: A multilevel structural equation modeling (MSEM) study in northwest of Iran’, Journal of Research in Health Sciences, 20(4), pp. 1–7. Available at: https://doi.org/10.34172/jrhs.2020.30.
Hurlock, E.B. 2019. ‘Psikologi perkembangan : Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan’, Isti Widiyati, Jakarta: Erlangga [Preprint]. Jakarta: Erlangga.
Kadita, F. and Wijayanti, H.S. 2017. ‘Hubungan Konsumsi Kopi Dan Screen-Time Dengan Lama Tidur Dan Status Gizi Pada Dewasa’, Journal of Nutrition College, 6(4), p. 301. Available at: https://doi.org/10.14710/jnc.v6i4.18665.
Levesque, R.J.R. 2018. Encyclopedia of Adolescene. 2nd Editio. Springer US.
Madrid-Valero, J.J. et al. 2017. ‘Age and gender effects on the prevalence of poor sleep quality in the adult population’, Gaceta Sanitaria, 31(1), pp. 18–22. Available at: https://doi.org/10.1016/j.gaceta.2016.05.013.
Ningsih, P.W. 2022. Pengaruh Konsumsi Kafein Terhadap Premenstrual Syndrome pada Mahasiswa Fakulyas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara. Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara.
Noronha, L. and Govindaraju, M. 2017. ‘Implication of Academic Stress in Adolescents’, International Journal of Scientific Research and Modern Education, 1(1), pp. 320–27. Available at: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2959223.
Pratiwi, W.I. 2017. Universitas Indonesia Hubungan Antara Praktik Ritual Tidur dan Kualitas Tidur pada Siswa Sekolah Menengah Pertama. Universitas Indonesia.
Ramadhan, W.K. 2022. ‘Pengaruh Konsumsi Kopi dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Unisba’, Bandung Conference Series: Medical Science, 2(2), pp. 1176–1180. Available at: https://doi.org/10.29313/bcsms.v2i2.3726.
Rizal, N.S. and Afriandi, D. 2022. ‘Hubungan Konsumsi Kopi Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara’, Ibnu Sina: Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 21(2), pp. 233–239.
Safitri, D. et al. 2019. ‘Fenomena Coffe Shop Di Kalangan Konsumen Remaja’, Widya Komunika, 9(2), p. 137. Available at: https://doi.org/10.20884/wk.v9i2.1962.
Sagita, D.D., Fairuz, S.U.N. and Aisyah, S. 2021. ‘Perbedaan Stres Akademik Mahasiswa Berdasarkan Jenis Kelamin’, Jurnal Konseling Andi Matappa, 5(2005), pp. 09–16. Available at: http://dx.doi.org/10.31100/jurkam.v5i1.862.
Tan, W. and Kumala, M. 2020. ‘Relationship of Caffeinated Beverage Intake with Sleep Quality of 2020 Students ’ Faculty of Medicine Tarumanagara’, Budapest International Research and Critics Journal, pp. 24474–24479. Available at: https://doi.org/10.33258/birci.v5i3.6470 24474.
Tristianingsih, J. and Handayani, S. 2021. ‘Determinan Kualitas Tidur Mahasiswa Kampus A di Universitas Muhammadiyah Prof DR Hamka’, Perilaku dan Promosi Kesehatan: Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior, 3(2), p. 120. Available at: https://doi.org/10.47034/ppk.v3i2.5275.
DOI: http://dx.doi.org/10.52365/jnc.v9i2.829
Article Metrics
Abstract view : 257 times
PDF - 156 times
Copyright (c) 2023 Nida Julia Nafi'awani, Sang Ayu Made Adyani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Indexed in:
 This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. | Support By: |
Department of Nursing, Poltekkes Kemenkes Gorontalo Gorontalo
Taman Pendidikan Street, Moodu, Indonesia 96113
email: JNC@poltekkesgorontalo.ac.id